十二月最难受的一个下午:打开一个空白文档,标题写「年终总结」,然后盯着光标发呆。
难的不是写字。难的是这一年的事散在周报、群聊、邮件和脑子里,凑不成一条线。
硬凑出来的稿子只有两种下场:一种是流水账,从一月排到十二月;一种是空话集,「围绕中心、服务大局」写满两页,看完不知道你干了什么。
这套流程解决的是这两件事:数据怎么喂进去,话怎么收回来。五步,从攒料到定稿。

这套流程怎么跑
第一步:攒料,把一年的痕迹找出来
先别打开模型。先把这一年的痕迹找齐:周报、项目文档、复盘、群里发过的成果汇报、邮件里的确认函。
周报是最全的底稿。一年五十二份周报,摊开来就是你的时间线,比任何回忆都准。
坑:别追求完整。找到七成就能开工,剩下三成靠记忆补,找全了这一年也过去了。
第二步:提炼,事实和价值分两栏
把材料按「做了什么」和「值多少」分两栏。这一栏分不清,稿子一定写成流水账。
「做了什么」写动作与产出:上线了哪个功能、跑了几场活动、带了几个人。「值多少」写影响:效率提了多少、成本降了多少、谁因此受益。
同一件事,两栏各写一句。写完你会发现问题:有些事只有动作没有影响,那就要么补数据,要么别写。
坑:口径。全年同一个指标,一月和十二月要是一个算法。中途改口径,年终一汇总就自相矛盾。
第三步:挑主事,三件写厚
一年做成的事可能有二十件,值得写的只有三件。三件写厚,其余一句带过。
挑的标准很简单:你走了之后,这三件事会不会停下来。会停的,是杂事;不会停的,才是你的产出。
第四步:喂料,结构化再给模型
按项目分块喂,不要一股脑倒。每块三行:背景一句、动作两句、结果带数字。
长材料尽量一次给全。上下文窗口够大的模型,一次读完再写,前后才不会打架。
喂的时候加一道约束:只用我给的材料,不许补充我没说的内容。不加这句,它会替你编一个更漂亮但不存在的结果。
第五步:成稿与审校
先让它出结构:一节一个主题,每节先给一句结论,再铺过程。结构不对,改三遍也救不回来。
结构定了再填肉。填完让它换个身份审:当你的领导,挑哪段是空话、哪条没依据、哪句看不懂。
最后自己只改两处:事实和数字。它组织语言,不担保事实。数字、时间、项目名,逐条对着原始材料核。
涉密的东西先脱敏。客户名换成行业代称,内部数据换成比例,别原样贴给任何在线工具。
跑通记录与级别说明
说清楚本文的证据级别:本篇为 B 级,公开资料交叉验证。没有真实调用模型跑完一份完整年终总结,给的是流程框架与提示词模板。
涉及工具的能力描述,以各自官方文档为准;模板可以直接复制改用。
等本站完成逐工具实跑(A 级)后,会把真实输入输出摘录补进对应步骤,并更新级别标注。补写之前,效果以你自己上手试的为准。
三套提示词模板(可直接复制)
模板一:提炼两栏。
下面是我这一年的工作记录(周报、项目文档摘录)。 请按两栏整理,不要合并: 1. 做了什么:每条一句,动词开头 2. 值多少:能写数字写数字,没数字写具体影响,写不出就留空 要求:只用我给的材料;没有依据的影响不要编;同一指标口径不一致的地方单独列出来问我。 [把材料贴在这里]
模板二:成稿。
请把下面的材料写成一份年终总结,要求: 1. 全文分五节:年度概述、三件主事、量化结果、问题与反思、明年计划 2. 每节第一句是结论,后面才是过程 3. 三件主事各写一段厚一点的,其余一句带过 4. 删掉「持续赋能」「深入推进」这类空词,换成具体动作 5. 只用我给的材料,不补充我没说的事 [把两栏材料贴在这里]
模板三:审稿。
请你扮演我的直属领导,审这份年终总结: 1. 逐节指出哪句是空话,为什么空 2. 指出哪条结论缺数据支撑 3. 指出哪句看不懂,需要补什么信息 4. 最后给一句整体判断:这份总结能不能交 只挑刺,不要重写。 [把成稿贴在这里]
什么情况下这套流程不灵
- 没有平时的记录:第一步就断了,十二月硬想,神仙也凑不出时间线
- 只有动作没有结果:材料里全是「参与」「负责」,没有数字也没有影响,模型只能替你说空话
- 口径中途改过:同一指标两个算法,汇总必矛盾,得先自己统一再喂
- 涉密内容:客户信息、内部数据贴出去之前先脱敏,这条没有例外
- 领导只要三句话:那别套模板,直接三句话,模板反而误事
相关工具档案
一年材料动辄几十万字,一次喂完的看窗口:Kimi 官网口径上下文一百万 token,DeepSeek 文档写 1M、输出最大 384K。
要它把一年的线捋顺、逻辑不打架,用推理见长的档;日常改句子、顺手问答,豆包 门槛低,但记得把默认输出改大,文档写的默认值只有 4k。
你把三件主事的材料喂进去,它写出来的年度概述是:「在过去的一年里,我始终坚持以结果为导向,持续深化业务理解,全面推进各项工作落地见效。」
问题出在哪一步?
点一下你的选择,看答案
B。年终总结体的空话是模型的默认文风,不明确禁止就会一直出现。模板里写清「删空词,换动作」,比事后手改省事得多。
自测:你上一份年终总结里,有几句话离开「赋能」「闭环」「抓手」还说得出意思?
本篇为流程方法整理(B 级:公开资料交叉验证),未逐工具实跑;工具能力以各自官方文档为准。不写金额,不提供任何资料文件。







