
01
尊重资金管理,到高级别试水要谨慎
02
学会管理你的情绪,控制上头
“我以前经常上头,经常砸鼠标。我觉得你会为你不理解的事情而生气。我真的相信上头主要来自于困惑。如果你知道你采用了正确的玩法,而且你的资金充足,你就很难上头。”
03
在学习扑克时记笔记
04
知道何时休息
休息的这段时间将让你的大脑重新充电,并使你在下次打牌时更加犀利。这就是本文的所有内容。感谢阅读,祝你桌上好运!

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“我以前经常上头,经常砸鼠标。我觉得你会为你不理解的事情而生气。我真的相信上头主要来自于困惑。如果你知道你采用了正确的玩法,而且你的资金充足,你就很难上头。”
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休息的这段时间将让你的大脑重新充电,并使你在下次打牌时更加犀利。这就是本文的所有内容。感谢阅读,祝你桌上好运!

自信心是扑克领域最常被讨论的话题之一。正如我们在关于扑克“心理基础”的文章中所探讨的,它是强大心理素质的三大核心支柱之一,与思维模式和情绪调节并重。 玩家们常谈到在手风顺时“信心爆棚”,或在波动不利时感觉信心荡然无存。对许多人而言,自信是一...

紧盯局势、不怕出丑、不惧权威、永不放弃——职业牌手Marc Goone在推特上分享的这些心得,能极大加速你的扑克进阶之路。 我花了五年多的时间,才在现场扑克中赚到第一个一百万。如果今天让我从零开始,我会更快达到目标。不是因为游戏变简单了,而...

对职业牌手Nick Palma来说,这是硕果累累的一周。今年夏天被丹牛选入其2.5万美元梦幻战队后,Palma于周日斩获了个人首条WSOP金手链,短短几天后又首次亮相Hustler Casino Live扑克秀,展示了他的常规...

有的人早上争分夺秒睡觉,一睁眼发现早已睡过头,赶紧塞两口饭就匆匆出门;有的人则是累了一天,回家倒头就睡,实在没力气爬起来洗漱…… 不刷牙睡觉和不刷牙就吃早饭,这两个常见的偷懒行为,哪一个伤害更大? 答案是明确的:...

随着年龄增长,我们的身体难免会受到时光流逝的影响。但心智又会如何呢? 遗憾的是,我们的认知能力也常常会随着年龄增长而下降。像阿尔茨海默病以及其他形式的失智症,可能会残酷地剥夺人们的认知功能。许多人可能已经从亲身经历中深切体会到这一现实,而近...

成为职业扑克牌手这个想法对许多人来说充满吸引力,但巡回职业选手的真实生活却并非人人能够承受。 如何在低至中额注级别的赛事中生存所需付出的成本与牺牲,一直是扑克圈内长盛不衰的话题。 本周,随着众多职业牌手和业余爱好者的加入分享,这一讨论再...

在信息爆炸、节奏飞快的时代,时间成为最稀缺的资源。正如富兰克林所言:「你热爱生命吗?那么别浪费时间,因为时间是组成生命的材料。」 我们每天都在与琐事和无休止的诱惑搏斗,常感叹一天二十四小时总是不够用。然而真正的高效并非源于更快的奔跑,而在于...

扑克牌桌是一个情绪激荡的竞技场。在这里,一张牌就可能引发强烈的情绪波动:Bad Beat后的挫败感、连续失利中的焦虑,或是赢得大池时的狂喜。 对职业玩家而言,驾驭情绪的能力与理解底池赔率或范围分析同样重要。然而许多人在面对情绪...

如果你早晨醒来总是无精打采,或者一天都很疲惫,到了晚上却又睡不着,很可能是你身体的「能量调度系统」乱了套,这种状态在科学上叫 皮质醇节律紊乱。皮质醇不单单关乎着压力,它还参与一天的能量分配,这期 Huberman Lab 关于皮质醇的科普知...

‘ 所谓好运,不过是好习惯的长期复利! 美国心理学家曾做过一个实验:让两组人分别看同一份报纸,并统计首页照片数量。 宣称”运气好”的那组人平均耗时30秒,还注意到角落里的”停止...

保持健康不是一件容易的事,经常费神费力费钱,却落得个「无效养生」。 很多人可能想不到,白粥、面条等软烂的食物其实并不养胃,长期吃可能还会「用尽废退」,让胃的消化能力退化;「少吃多餐」也和正常吃饭一样,对胃并没有显著影响。 反倒是生活中一些小...

1. 在护肤时,别一股脑儿地往脸上堆砌各种护肤品。 精华液本来就高 效又营养丰富,要是胡乱叠加,成分可能会闹矛盾。咱们护肤其实抓住清洁、保湿、防晒这三个关键步骤就行,先把皮肤养好了,再去琢磨美白、抗皱的事儿,效果才会杠杠的。 ...

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