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停止条件生成器：提前写清楚什么时候继续、缩小或停止

不要等投入过多以后再想是否该停。先把继续、缩小、暂停和停止信号写清楚，再决定下一步。

公开工具页：本页已进入 sitemap，可作为认知网核心工具使用。

使用边界 本工具只用于自我评估、行动整理和学习参考，不提供投资建议，不推荐具体项目，不承诺结果，不收集你的输入内容。

适合谁使用

  • 正在做项目、副业、学习投入或低成本试错的人
  • 容易因为沉没成本继续硬扛的人
  • 需要把继续、缩小、暂停和停止标准提前写清楚的人

不适合谁使用

  • 还没有具体事项和观察周期的人
  • 不愿意接受停止信号、只想证明自己必须继续的人
  • 希望工具替自己推荐具体项目、提供投资建议或承诺结果的人
想先看工具怎么工作？

可以先填入一组公开示例数据，快速查看判断过程。示例只在当前浏览器中填充，不会提交或保存你的输入。

Step 1

基础信息表单

先描述你正在判断的事项和当前阶段，不需要填写隐私内容。

Step 2

投入边界区

写清楚已经投入和还准备投入的上限，避免边界越做越模糊。

Step 3

当前反馈区

把真实反馈、最大问题和最大担心分开写，避免把情绪当成证据。

Step 4

继续/缩小/暂停/停止判断区

提前说明是否已经超过原计划、是否因为不甘心而继续，以及边界是否明确。

Risk gate

硬规则检查

如果触发明显不健康信号，结论会优先提醒你缩小、暂停或先补信息。

请选择可能存在的风险信号

Score

6 项判断维度

每项 0-5 分，总分 30 分。分数越高，说明当前结构越清晰、越适合进入下一步。

目标清晰度

是否知道继续做是为了验证什么。

3
反馈有效性

当前反馈是否真实、可观察、可复盘。

3
投入边界清晰度

是否清楚最多还能投入多少时间、资金和精力。

3
机会改善信号

是否出现值得继续的正向信号。

3
风险压力可控度

是否仍在可承受范围内。

3
情绪干扰程度

分数越高代表越理性，越低代表越容易被不甘心、焦虑或从众驱动。

3

Result

工具判断结果

总分 0 / 30

暂未生成

填写信息并点击“生成停止条件”。

工具会结合硬规则、维度评分和当前输入，生成下一步行动建议。

最高 3 项优势

    最低 3 项风险

      主要提醒

      最大继续理由

      最大停止理由

      建议状态

        停止条件清单

        继续条件
        缩小条件
        暂停条件
        停止条件
        下一次复盘时间

        下一步行动清单

          下一步推荐工具

            Tool loop

            与现有工具衔接

            本工具不单独替你做决定，建议和机会判断、试错计划、风险承受力与复盘工具一起使用。

            风险承受力计算器 决策复盘生成器

            核心路径下一步：复核风险边界，再进入复盘

            停止条件写清后，用风险承受力计算器检查资金、时间和压力边界，再用复盘生成器沉淀下一次规则。

            1. 机会判断
            2. 7 天试错计划
            3. 停止条件
            4. 风险承受力
            5. 复盘
            复核风险承受力进入复盘

            复制只发生在你的浏览器，不保存输入，不写数据库。

            Template pack

            高级模板包准备中

            认知网后续会整理 Excel / PDF / Notion 版本，用于工具记录、行动拆解和复盘归档。当前页面免费测试，不显示价格，不接支付。

            返回工具箱 使用决策复盘生成器 反馈工具问题

            免责声明

            • 本工具不提供投资建议，不推荐具体项目，不承诺结果。
            • 本工具不鼓励借贷、重投入或违法违规行为。
            • 本工具不收集用户输入，所有填写内容仅在当前浏览器用于即时计算。
            • 输出结果只用于自我评估、行动整理和学习参考，不替用户承担决策责任。